Voluit leven
Mindfulness of de kunst van het aanvaarden, nu als prkaktisch hulpboek
| ISBN: | 9789085066866 |
|---|---|
| Editie / Druk: | 2009 |
| Auteur(s) | Bohlmeijer, Ernst |
|---|---|
| Onderwijs type(s) | hbo, wo |
| ISBN | 9789085066866 |
| Taal | Nederlands |
| Aantal pagina's | 187 |
| Uitgever | Boom |
| Leeftijd | Volwassenen |
| Jaar uitgave | 2009 |
| Editie / Druk | tweeëntwintigste druk, 2023 |
Omschrijving
Zelfhulpboek met praktische voorbeelden en oefeningen, waarin de principes van ACT (acceptance and commitment therapy) en het concept mindfulmess worden uiteengezet.